Pour avoir fait toutes sortes de régimes pendant très longtemps, des régimes qui ne marchaient pas, pour cause, je reprenais les kilos perdus et encore plus. J’en avais assez et j’étais désespérée. À plus de 60 ans j’avais atteint les 3 chiffres dans mon poids et je ne voulais pas continuer ainsi. Ce n’est pas l’envie mais la curiosité de vouloir suivre le programme 30 jours. Je me disais quand même, encore un de ces régimes qui ne va pas fonctionner, et que pourrais-je encore apprendre que je ne sais déjà.

Depuis plus d’une année je me faisais soigner les intestins et les brûlures d’œsophage, je me sevrais du sucre et j’avais perdus plusieurs kilos, ensuite je stagnais, je me disais qu’il y avait quelque chose qui ne jouait pas dans ma façon de me nourrir.

Je me suis donc décidée à m’inscrire dans le programme 30 jours en me disant que j’allais en apprendre encore, au pire, je n’y perdais pas grand-chose.

J’ai très vite apprécié le programme, chaque jour j’étais enthousiaste à écouter Isabelle. Le programme est court, simple et clair. J’ai appliqué plusieurs de ses conseils après avoir fait ma gym du matin, et ma salade verte avant le repas principal et ça depuis environ 6 mois. J’ai encore perdu du poids et compte en perdre encore.

Depuis je me sens mieux dans mon corps et surtout dans mon ventre, je précise que ne souffre pratiquement plus de brûlures d’œsophage. J’ai enfin compris que ce n’est pas de me réfugier dans la nourriture et surtout dans le sucre qui va faire que je me sentirais mieux. Je prends beaucoup de plaisir à me nourrir d’après le programme 30 jours.

Je ne peux que recommander le programme 30 jours aux personnes qui hésitent, moi je ne le regrette pas.