Nouveau livre révèle...

Le petit déjeuner

Je veux savoir comment préparer mon petit déjeuner pour

seulement 20.- CH


15 recettes faciles, saines et nourrissantes

Sans gluten, sans lactose, pauvres en glucides

Délicieuses et 100% plaisir !

Mes conseils pour VOTRE petit déjeuner idéal

Cet ebook est fait pour vous si…...

  • Vous ne savez plus quoi manger au petit déjeuner?
  • Vous vous levez fatigué et vous avez faim en milieu de matinée?
  • Vous aimeriez démarrer facilement votre journée ?
  • Vous en avez marre de manger tous les jours la même chose ?
  • Vous êtes intolérant au gluten et/ou au lactose?
  • Vous êtes addict aux petits déjeuners sucrés ?
  • Vous n’aimez pas cuisiner ?

Le petit déjeuner traditionnel est catastrophique pour votre santé! Il est riche en sucre, pauvre en nutriments et vous «vole »  beaucoup d’énergie à la place de vous en procurer. Ce type de petits déjeuners fait grimper votre sucre dans le sang et crée des fringales quelques heures après l’avoir consommé.


Mais alors quel est le petit déjeuner idéal? Comment se faire plaisir avec des aliments sains qui vous apportent de l'énergie pour toute la journée?

Choisissez dès le matin d’augmenter votre énergie et votre vitalité en commençant la journée par un petit déjeuner équilibré, sain et délicieux !


Qu’allez vous trouver dans cet ebook ?

  • 15 recettes simples, saines et rapides à préparer
  • Des explications pour savoir si oui ou non il faut manger le matin
  • La question qu’il faut vous poser absolument dès votre réveil
  • Quelles sont les catégories d’aliments à inclure au petit déjeuner
  • Quelles sont les catégories d’aliments à exclure
  • Quelles boissons privilégier

Qui suis-je ?

Je m'appelle Isabelle Agassis et je suis nutrithérapeute et coach en mieux-être. Je suis passionnée par la nutrition et  le bien-être en général. Ma mission est de vous accompagner pour retrouver ou garder la santé et à remettre vos priorités sur votre corps, votre santé. Je crois que chacun mérite le bonheur, de vivre en santé et d’être épanoui au quotidien, de s'accepter pleinement et de réaliser ses désirs.

J'ai apprécié cet ebook des petits déjeuners car c’était un casse-tête quotidien  pour savoir quoi manger et je ne suis pas déçue de celui-ci! Merci Isabelle pour ces délicieuses recettes, j'ai découvert plein d’idées délicieuses, ma préférée est le muesli d’hiver

-Jacqueline

Merci pour ces délicieuses recettes que j’ai toutes testées, sauf la recette salée car pas trop mon truc le matin. Je me sens tellement mieux qu’avant et plus du tout ces coups de barre de milieu de matinée comme avant. Je tiens facilement jusqu’au repas de midi !  Mille mercis

-  Nathalie

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